العناية بالشعر

الحصول على شعر صحي وجذاب ليس بالأمر السهل لذلك على سيدة أن نتبع بعض الإرشادات الضرورية ليبقى شعرها جذابا ومحافظا على رونقه :
1- عدم الإفراط في غسيل الشعر يوميا لأنه يقلل من الفيتامينات والمعادن ويتسبب في قصور عمل الغدد الدهنية فيفقد الزيوت ويتقصف .
2- البعد عن الشامبو غير السليم أو البلسم أو الكريمات الصناعية واستخدام المواد والزيوت الطبيعية التي يدخل في تركيبها الريحان واللافندر.
3- التركيز على فروة الرأس لا الشعر فقط وذلك بالتدليك الخفيف الذي ينشط الدروة الدموية في الرأس ويحفز نمو الشعر.
4- شطف جيد للشعر بالمياه الدافئة فالمياه الحارة هي التي تجفف بصيلات الشعر .
5- قص اأطراف الشعر كل شهر تقريباً وعدم الإكثار منه لأنه يعرقل نمو الشعر .
6- عدم استعمال السي شوار ويفضل تجفيف الشعر بالمنشفة فقط وبرفق حتى لا يفقد أحماضه الأمينية أو يتساقط أو لفه بها لمدة ربع ساعة تقريباً حتى تمتص الماء الزائد منه .
7-استعمال الوصفات من المواد الطبيعية لعلاج الشعر ومن هذه الوصفات :
مرطب الأفوكادو: المقادير:برطمان صغير من المايونيز مع نصف ثمرة أفوكادو . طريقة خلطه :
1- قشري ثمرة الأفوكادو وانزعي البذرة
2- اهرسي الأفوكادو مع المايونيز بيديك إلى ان تحصلي على مزيج متجانس أخضر اللون.
3- ادهني شعرك بالمزيج حتى الأطراف.
4- غطي شعرك بقبعة من البلاستيك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
5- ولمزيد من الفاعلية لفي منشفة ساخنة حول القبعة البلاستيك أو اجلسي أسفل مجفف متوسط الحرارة.
6- اغسلي شعرك جيدا بالشامبو.
زيت الأفوكادو: المقادير:
1-ملعقة صغيرة زيت الأفوكادو
2-ملاعق كبيرة زيت زيتون
3-ملعقة صغيرة زيت الكانولا
4-ملعقة كبيرة زيت نباتي
5-ملعقة صغيرة زيت جوز هند
6-ملعقة صغيرة عسل
طريقة خلطه :
1- سخني جميع المقادير في إناء ما عدا العسل
2- اتركي المزيج جانبا ليبرد، ثم أضيفي العسل وقلبي جيدا.
3- ادهني شعرك بالمزيج ودلكي جيدا.
4- مشطي شعرك ثم اتركيه لمدة تتراوح بين 15و20 دقيقة
5- اشطفي شعرك بماء دافئ.